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连年来，左旋肉碱行动一款常见的畅通补剂，被凡俗用于畅通饮料中，声称能加快脂肪代谢、提高畅通发挥。可是，其潜在的危害却常被忽视。 左旋肉碱本人是一种自然存在于东说念主体中的氨基酸生息物，有助于脂肪酸的转运，表面上对畅通发挥存一定匡助。但市面上很多畅通饮料中添加的左旋肉碱剂量较高，恒久摄入可能带来反作用。举例，部分东说念主饮用后会出现恶心、泻肚等胃肠说念不适；过量摄入还可能影响腹黑功能，导致心律不皆。 此外，一些居品中可能含有其他未表明的身分，如咖啡因或振作剂，加多健康风险。尤其是对于儿童、妊妇及